* Kräutertee aus der Natur *


Je 20 g Kamillenblüten, Melissenblätter, Holunderblüten und 40 g Lindenblüten.

Gießen Sie 1 Liter heißes Wasser über 2 gehäuften Esslöffel davon und seihen Sie nach 10 Minuten ab. Je nach Geschmack kann man mit 1 Teelöffel Honig oder Fruchtzucker süßen.

… und bei Halsweh und Husten:

1 Teelöffel Meerrettich mit 2 Teelöffeln Honig in einem Glas warmen Wasser verrühren und vor dem Schlafen gehen trinken.



Bleiben Sie gesund!


Ihre Sonia Semaan




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September 2013: Alternative Grippeimpfung

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